作者戴笠
销声匿迹近三月的新冠病毒“卷土重来”？近日，不少人在网上晒出阳性的抗原，声称“二阳”了！#二次感染新冠有哪些症状##国内检出多例XBB.1.16#等新冠病毒相关话题频上热搜，引发关注与热议。
不少网友忐忑不安，纷纷留言“阳一次就够痛苦难受了，不想再阳了”“三个月感染一次，我的免疫力受不住哇！”
新冠变种病毒XBB.1.16，新冠二次感染出现？
目前，从印度到新加坡、美国、英国和澳大利亚等29个国家和地区，新冠XBB.1.16感染病例出现了快速增长趋势。
中国疾控中心公布了全国新冠病毒感染疫情最新情况，4月7日~4月13日，新监测到本土重点关注变异株124例。其中首次监测到15例XBB.1.16和2例XBB.1.16.1，该病毒已进入我国。
与此前已出现的奥密克戎变种不同，XBB.1.16感染者出现新的症状结膜炎。但结膜炎并非难以治愈的疾病，一般患者在一周左右就能痊愈，因此也无需太过担忧。需要注意的是，目前并无预防病毒感染的眼药水，所以注意眼部卫生避免交叉感染才是重点。
除此之外，新冠“二阳”的出现也引发关注。网友介绍，“二次感染后仍然出现鼻塞咳嗽，味觉消失的情况，但比第一次症状要轻多了。”感染新冠后，体内免疫系统有记忆，可保护人体健康3~6个月，但如果新冠病毒发生变异，6个月后或会慢慢出现二次感染，如果病毒的变异有效突破第一次形成的免疫屏障，第二波或会形成感染高峰。
新冠或将再次来袭，需要接种疫苗吗？
从接种疫苗至今，很多人的新冠抗体“保护期”已到，面对可能二次来袭以及新变种病毒，是否需要接种疫苗？
“随着时间延长，新冠中和抗体在体内的滴度会慢慢降低。”为了有效防止感染以及危重发生，在体内抗体显著下前再次接种疫苗是十分有必要的。
脆弱人群（65岁以上老人、基础病患者和未接种疫苗者）以及未感染人群，仍是重点防护对象。
建议，未感染且未完成既定免疫程序的人群及时接种新冠疫苗；已感染且未完成基础免疫，在感染3个月后，再接种一剂次的新冠疫苗，强化身体免疫系统对新冠病毒的免疫能力。
日常生活中，在人群众多的公共场所，保持戴口罩的习惯；勤洗手，养成良好的卫生习惯；准备足够的急救药物；提高自身免疫力，保证充足的睡眠，均衡的营养，适当的运动，良好的心态等等。
人与病毒的斗争，决胜关键在免疫系统
病毒是地球上最古老的生物之一，也是最微小，结构最简单的微生物。与易感宿主接触、感染和复制、 以及传递给其他人，这是病毒传染套路。但病毒并非没有克星，经过数千年的演化，人体已经形成一套精密的防御体系。如果说病毒是“矛”，那么人体的防御机制——免疫系统就是“盾”。
自人诞生之初，先天性免疫系统，就帮助人体抵御了大部分常见病毒的伤害。随着病毒的不断升级（如新冠病毒），人体免疫系统也在不断地更新（产生抗体），持续成长，这就是获得性免疫系统。
不仅如此，免疫系统还能记住遇到的病毒，来一次清除一次！但即使强大如免疫系统，依然会有敌人！不良的饮食、肥胖、熬夜、抑郁、恶劣的环境、吸烟喝酒、年龄的增长等等，会加快免疫器官的萎缩和老化，削弱免疫细胞的能力。
人体免疫力最弱的阶段是出生后的3～6个月，随后开始逐渐增强，20多岁左右达到顶峰，40岁后免疫细胞数量与活性开始大幅下降，60岁后会加速衰退（此时也是各种癌症和疾病的高发期）。
如何“留住”健康优质的免疫细胞呢？——冻存。趁着年轻健康时，将自身优质免疫细胞冻存在-196℃气相液氮罐中，等到20年、30年后，免疫细胞衰老，癌症高发期，或身体所需时回输，清除癌细胞，抵御细菌和病毒，预防疾病，抵抗衰老。
在人与病毒对抗的这场保卫战中，自身健康的免疫细胞就是最有利的武器。
